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我院組織“更年無憂,精彩不?!比藢n}講座

2021-03-09

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3月8日下午,我院工會(huì)女工委組織開展了以“更年無憂,精彩不?!睂n}講座。特邀周玉珍主任及馬春芳護(hù)士長(zhǎng)授課,為女職工送上了一份特別的節(jié)日禮物。全院近50名女職工聆聽了講座。 

周玉珍主任首先向女性職工介紹更年期開始的標(biāo)志、更年期的癥狀、更年期對(duì)女性的工作及生活帶來的影響,提醒大家更年期保健不容忽視,要掌握更年期保健知識(shí),應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合療法,讓40歲后的你優(yōu)雅綻放。

馬春芳護(hù)士長(zhǎng)向大家講解了“十四經(jīng)脈及女性常見保健腧穴”。從子午流注對(duì)應(yīng)的十二時(shí)辰養(yǎng)生法講起,講解了十四經(jīng)脈的走向及經(jīng)絡(luò)穴位保健知識(shí),從穴位的定位到作用都進(jìn)行了生動(dòng)的講解,對(duì)定穴位不準(zhǔn)的姐妹們還進(jìn)行了手把手的指導(dǎo),使大家了解女性常見保健腧穴,達(dá)到自我保健作用。

講座還穿插了精彩互動(dòng)、提問討論。講課結(jié)束,現(xiàn)場(chǎng)中醫(yī)骨干護(hù)士對(duì)長(zhǎng)期肩頸痛、頭痛、失眠人員進(jìn)行了刮痧、按摩等中醫(yī)適宜技術(shù)操作。這次活動(dòng)讓大家度過一個(gè)快樂的三八節(jié)。

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