2021年7月12日至18日是全國第三個“老年健康宣傳周”，主題為“關注口腔健康，品味老年幸?！??？谇唤】抵苯佑绊懤夏耆巳斫】禒顩r與生活質量，老年人的口腔疾病發(fā)病率高于年輕人，那為什么老年人的口腔疾病發(fā)病率高？老年人怎么維護口腔健康呢？

一、為什么老年人口腔疾病發(fā)病率高？

隨著生理增齡的變化，老年人容易發(fā)生各種口腔疾病。特別是牙齒，由于幾十年咀嚼的磨耗，牙面的釉質（俗稱琺瑯質）大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙齦萎縮，更易引起各種牙病。

齲齒

由于老年人的口腔衛(wèi)生不易保持，口內(nèi)易存留食物，加上牙體的磨損及牙根暴露等原因，老年人的齲患率較高，有時在牙頸部及暴露的牙根處也較多見。

牙周病

老年人牙周病較多且較嚴重。這是由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經(jīng)長期使用及機體的老化而發(fā)生變化，容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷，局部衛(wèi)生不易保持；加上全身狀況隨年齡增長發(fā)生變化，如糖尿病及血管硬化等，均可導致牙周溢膿及急慢性炎癥發(fā)作，以致牙齒松動脫落。

牙齒敏感（牙本質過敏）

主要是對冷熱食物、酸甜食物、飲料等刺激過敏、酸痛難受。

牙缺損與缺失

隨著年齡增大，缺牙越來越多。缺牙后直接導致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙，影響面容及口腔組織的功能，以及影響顳下頜關節(jié)功能等。缺牙后長期戴義齒，如果不注意口腔衛(wèi)生，有發(fā)生義齒性口炎的可能。

二、老年人怎么維護口腔健康？

正確刷牙

選擇保健牙刷和適宜的牙膏。每天早晚刷牙，如果有條件，每頓飯后刷牙。選擇正確的刷牙方法，即巴氏刷牙方法，也就是水平顫動法。同時建議老年人應長期使用含氟牙膏，敏感牙齒者選用脫敏牙膏。

定期檢查，定期口腔潔治

定期進行口腔健康檢查，每年至少一次。定期潔牙是預防和治療牙周疾病最基本、最有效和最重要的步驟。特別提醒：患有出血性疾病的人、口腔局部軟組織、硬組織炎癥急性期的患者和體內(nèi)裝有心臟起搏器等電子器件的患者不宜洗牙。
避免“塞牙”

應盡量避免用粗糙的牙簽剔牙，每餐后立即刷牙漱口，利用牙線或牙間隙刷清除，去醫(yī)院及時修復缺失牙齒，拔除松動沒有保留價值的患牙。

及時修復失牙

缺失的牙齒應當及時修復。牙齒具有咀嚼食物、輔助發(fā)音和維持面容形態(tài)等功能。牙齒缺失后，整個口腔的平衡就會被打亂，若不及時修復，常會導致缺牙兩側的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對頜牙伸長，局部咬合關系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問題。牙齒缺失同時影響面容，尤其是全口無牙者，因此牙齒缺失會嚴重影響患者的社交活動，容易相應產(chǎn)生心理障礙。牙齒缺失，還會導致說話不清。為了恢復面容，改善發(fā)音和美觀，提高咀嚼功能，保持口腔頜面系統(tǒng)的完整性，需要用義齒（假牙）及時修復失牙。

保養(yǎng)假牙

及時戴假牙，并定期對假牙進行修改調整。在每次飯后應及時清洗假牙，晚上臨睡前應摘下假牙清洗后泡入清水中。不要用熱水和化學制劑（如84、酒精等），防止假牙變形。