2021-07-12
2021年7月12日至18日是全國第三個“老年健康宣傳周”,主題為“關注口腔健康,品味老年幸?!???谇唤】抵苯佑绊懤夏耆巳斫】禒顩r與生活質量,老年人的口腔疾病發(fā)病率高于年輕人,那為什么老年人的口腔疾病發(fā)病率高?老年人怎么維護口腔健康呢?
一、為什么老年人口腔疾病發(fā)病率高?
隨著生理增齡的變化,老年人容易發(fā)生各種口腔疾病。特別是牙齒,由于幾十年咀嚼的磨耗,牙面的釉質(俗稱琺瑯質)大量被磨耗,生理的牙尖磨平,牙齦萎縮,更易引起各種牙病。
齲齒
由于老年人的口腔衛(wèi)生不易保持,口內(nèi)易存留食物,加上牙體的磨損及牙根暴露等原因,老年人的齲患率較高,有時在牙頸部及暴露的牙根處也較多見。
牙周病
老年人牙周病較多且較嚴重。這是由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經(jīng)長期使用及機體的老化而發(fā)生變化,容易引起食物嵌塞、咬合創(chuàng)傷,局部衛(wèi)生不易保持;加上全身狀況隨年齡增長發(fā)生變化,如糖尿病及血管硬化等,均可導致牙周溢膿及急慢性炎癥發(fā)作,以致牙齒松動脫落。
牙齒敏感(牙本質過敏)
主要是對冷熱食物、酸甜食物、飲料等刺激過敏、酸痛難受。
牙缺損與缺失
隨著年齡增大,缺牙越來越多。缺牙后直接導致咀嚼功能減退、發(fā)音功能障礙,影響面容及口腔組織的功能,以及影響顳下頜關節(jié)功能等。缺牙后長期戴義齒,如果不注意口腔衛(wèi)生,有發(fā)生義齒性口炎的可能。
二、老年人怎么維護口腔健康?
正確刷牙
選擇保健牙刷和適宜的牙膏。每天早晚刷牙,如果有條件,每頓飯后刷牙。選擇正確的刷牙方法,即巴氏刷牙方法,也就是水平顫動法。同時建議老年人應長期使用含氟牙膏,敏感牙齒者選用脫敏牙膏。
定期檢查,定期口腔潔治
定期進行口腔健康檢查,每年至少一次。定期潔牙是預防和治療牙周疾病最基本、最有效和最重要的步驟。特別提醒:患有出血性疾病的人、口腔局部軟組織、硬組織炎癥急性期的患者和體內(nèi)裝有心臟起搏器等電子器件的患者不宜洗牙。
避免“塞牙”
應盡量避免用粗糙的牙簽剔牙,每餐后立即刷牙漱口,利用牙線或牙間隙刷清除,去醫(yī)院及時修復缺失牙齒,拔除松動沒有保留價值的患牙。
及時修復失牙
缺失的牙齒應當及時修復。牙齒具有咀嚼食物、輔助發(fā)音和維持面容形態(tài)等功能。牙齒缺失后,整個口腔的平衡就會被打亂,若不及時修復,常會導致缺牙兩側的牙齒出現(xiàn)傾斜、移位,缺牙間隙逐漸縮小,對頜牙伸長,局部咬合關系紊亂,咀嚼功能下降,食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問題。牙齒缺失同時影響面容,尤其是全口無牙者,因此牙齒缺失會嚴重影響患者的社交活動,容易相應產(chǎn)生心理障礙。牙齒缺失,還會導致說話不清。為了恢復面容,改善發(fā)音和美觀,提高咀嚼功能,保持口腔頜面系統(tǒng)的完整性,需要用義齒(假牙)及時修復失牙。
保養(yǎng)假牙
及時戴假牙,并定期對假牙進行修改調整。在每次飯后應及時清洗假牙,晚上臨睡前應摘下假牙清洗后泡入清水中。不要用熱水和化學制劑(如84、酒精等),防止假牙變形。
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